孕妇在孕期饮食选择上需要格外注意，因为合理的营养摄入对胎儿的发育至关重要。一般而言，孕妇适宜食用的水果包括苹果、香蕉和橙子等。
1.苹果：苹果含有丰富的维生素和纤维素，有助于孕妇的消化和营养吸收。
2.香蕉：香蕉含有钾元素，有助于维持孕妇体内的电解质平衡，同时其丰富的膳食纤维也有助于缓解孕期常见的便秘问题。
3.橙子：橙子富含维生素C，有助于增强孕妇的免疫力，同时其酸甜的口感也有助于缓解孕期的恶心感。
孕妇在选择水果时，应注意新鲜度和卫生条件，避免食用变质或含有农药残留的水果。同时，孕妇应适量食用水果，避免过量摄入糖分。如有任何不适，应及时咨询医生，确保孕期营养均衡，促进母婴健康。