无糖水果通常包括那些含糖量较低的水果，适合糖尿病患者或需要控制血糖的人群食用。
1.苹果：苹果含有的糖分相对较低，每100克大约含有10克的糖分，而且含有丰富的膳食纤维，有助于维持血糖稳定。
2.柚子：柚子的糖分含量也较低，每100克大约含有6克的糖分，同时含有维生素C和抗氧化物质，对健康有益。
3.樱桃：樱桃虽然甜，但其糖分含量并不高，每100克大约含有9克的糖分，是控制血糖的好选择。
在日常生活中，选择无糖水果可以帮助控制血糖水平。建议定期监测血糖，并在医生的指导下调整饮食。如果有任何疑问或不适，应及时就医咨询。