孕早期的孕妇通常可以食用苹果、香蕉和橙子等水果。这些水果不仅口感好，而且含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有益。
1.苹果：苹果含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于孕妇的消化和营养吸收，同时还能预防便秘。
2.香蕉：香蕉是钾的良好来源，有助于维持孕妇体内的电解质平衡，同时还能提供能量，缓解孕期疲劳。
3.橙子：橙子富含维生素C和叶酸，有助于增强孕妇的免疫力，促进胎儿神经系统的健康发展。
孕早期的孕妇在选择水果时，应注意新鲜度和卫生，避免食用不新鲜或可能含有农药残留的水果。此外，孕期饮食应多样化，适量食用各种水果，以确保营养均衡。如有任何不适，应及时就医咨询。