抑郁症通常有情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等表现。这些症状可能对患者的日常生活产生显著影响。
1.情绪低落：抑郁症患者常常感到持续的悲伤和绝望，这种情绪可能在一天中的不同时间有所波动，但总体上呈现出低落的状态。
2.兴趣减退：患者可能对以前喜欢的活动失去兴趣，包括社交活动、爱好和工作，这可能导致他们逐渐与外界隔绝。
3.睡眠障碍：抑郁症患者可能会经历失眠或过度睡眠，这会影响他们的精力水平和日常功能。
对于抑郁症患者来说，保持规律的作息时间、进行适量的体育活动和寻求社会支持都是有益的日常管理策略。如果出现上述症状，应及时就医，以便获得专业的评估和治疗。