心理障碍通常有情绪异常、行为改变和认知障碍等表现。
1.情绪异常：心理障碍患者可能会表现出持续的低落、焦虑、恐惧或者易怒等情绪状态。这些情绪变化可能与特定事件或压力有关，也可能是无缘无故出现的。
2.行为改变：行为上的改变也是心理障碍的常见症状，包括社交退缩、过度依赖他人、反复进行某些仪式性生活或自我伤害行为等。这些行为可能是患者试图应对内心困扰的方式。
3.认知障碍：心理障碍还可能影响个体的认知功能，如注意力不集中、记忆力减退、思维混乱或判断力受损。这些认知问题可能会干扰日常生活和工作效率。
心理障碍的表现形式多种多样，如果出现上述症状，建议及时寻求专业心理咨询或就医。日常生活中，保持积极的生活态度，合理规划时间，进行适量的体育锻炼，都有助于缓解心理压力，预防心理障碍的发生。