跟腱炎的症状特征通常包括疼痛、肿胀和活动受限。这些症状可能会随着活动量的增加而加剧，尤其是在进行跑跳等高强度运动后。
1.疼痛：跟腱炎患者通常会感到跟腱区域的疼痛，特别是在早晨起床或长时间不活动后开始活动时。这种疼痛可能会随着一天的活动而逐渐减轻，但在晚上或进行某些活动后可能会再次加剧。
2.肿胀：跟腱及其周围组织可能会出现肿胀，这通常是由于炎症反应导致的液体积聚。肿胀可能会使跟腱区域看起来比正常情况更厚或更宽。
3.活动受限：由于疼痛和肿胀，患者可能会发现进行某些活动，如跑步、跳跃或爬楼梯时感到困难。在严重的情况下，日常活动也可能受到影响。
跟腱炎的预防和治疗建议包括适当的休息、避免过度使用跟腱、穿着合适的鞋子以及进行物理治疗。如果症状持续或加剧，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。