贫血通常有疲劳、头晕和皮肤苍白等症状。这些症状的出现往往与红细胞数量或血红蛋白含量减少有关，导致身体组织和器官得不到足够的氧气。
1.疲劳：贫血患者常常感到身体乏力，这是因为氧气输送不足，肌肉和器官无法获得足够的能量来维持正常功能。这种疲劳感可能会在进行日常活动时加剧。
2.头晕：由于大脑对氧气的需求特别高，贫血时大脑可能会因为缺氧而出现头晕症状。这种症状可能在快速站立或长时间站立后更加明显。
3.皮肤苍白：贫血时，由于血红蛋白减少，皮肤和黏膜（如眼睑内侧）可能会显得苍白。这是因为血红蛋白是血液中负责携带氧气的蛋白质，其含量减少会导致皮肤颜色变浅。
对于贫血患者来说，日常生活中应注意均衡饮食，增加富含铁和维生素B12的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜和全谷物。同时，如果出现上述症状，应及时就医检查，以便得到正确的诊断和治疗。医生可能会建议进行血液检查，以确定贫血的原因和程度，并根据具体情况制定治疗方案。