喝水中毒，也称为水中毒或稀释性低钠血症，通常有头痛、恶心、呕吐和精神混乱等症状。
1.头痛和恶心：过量饮水可能导致体内水分过多，从而引起头痛和恶心。这是因为水分过多会稀释血液中的电解质，特别是钠，导致细胞内外的渗透压失衡。
2.呕吐：当体内水分过多时，身体会试图通过呕吐来排除多余的水分，以恢复电解质平衡。
3.精神混乱：严重的水中毒可能导致脑细胞肿胀，因为水分会进入细胞内部，这可能导致精神混乱、意识模糊甚至昏迷。
对于水中毒，日常生活中应适量饮水，避免在短时间内大量饮水。如果出现上述症状，应及时就医，以便医生评估病情并给予适当的治疗。