腰椎反弓通常指的是腰椎的生理曲度发生异常，表现为腰椎前凸弧度减小或消失，甚至向后突出。这种情况可能由多种因素引起，包括长期不良姿势、肌肉力量不平衡、退行性变化或损伤等。
腰椎反弓可能引起腰痛、下肢疼痛、活动受限等症状。轻度的腰椎反弓可能通过改善生活习惯、加强腰背肌肉锻炼来缓解，而严重的腰椎反弓可能需要物理治疗、手术治疗等方法。在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰背肌肉的拉伸和加强训练。
对于腰椎反弓，建议在医生的指导下进行适当的治疗和康复训练。在治疗过程中，应遵医嘱，不可自行盲目用药或进行不适当的自我治疗，以免加重病情。