大便溏薄通常指的是大便不成形，质地较软，容易排出，有时甚至呈水样。
大便溏薄可能由多种原因引起，常见的包括饮食不当，如摄入过多油腻、生冷食物，或是食物不洁；生活习惯不佳，如缺乏运动，导致肠道蠕动减缓；心理因素，如压力过大，影响肠道功能；以及某些疾病，如肠道感染、炎症性肠病等。在分析原因时，应从最常见和轻微的原因开始考虑，逐步深入到较为复杂和严重的情况。
对于大便溏薄的情况，日常应注意饮食卫生，避免食用不洁或不易消化的食物，保持规律的饮食习惯。同时，适当增加运动，促进肠道蠕动。如果症状持续或伴有其他不适，应及时就医，由医生进行详细检查和诊断。在治疗过程中，应遵循医嘱，合理用药，避免自行用药可能带来的风险。