酸角是一种热带水果，通常含有较低的热量。每100克酸角大约含有30到40千卡的热量，这使得它成为健康饮食中的一个不错选择。
酸角的热量主要来源于其所含的天然糖分和少量的脂肪。由于酸角含有的纤维较多，它可以帮助人们感到饱腹，从而减少总体的热量摄入。此外，酸角还含有维生素和矿物质，对维持身体健康有益。然而，需要注意的是，虽然酸角热量不高，但过量食用仍然可能导致热量摄入过多。
在日常饮食中，适量食用酸角可以作为健康零食的选择。如果担心热量摄入，可以选择在餐后作为甜点食用，避免在正餐中过量添加。对于需要控制热量摄入的人群，建议在医生的指导下合理安排饮食。