环性心境障碍是一种情绪障碍，通常表现为患者情绪在轻度抑郁和轻度躁狂之间波动，但症状较双相情感障碍轻，且不满足双相情感障碍的诊断标准。这种情绪波动可能影响患者的日常生活和社交功能。
环性心境障碍的情绪波动可能包括情绪高涨时的兴奋、活力增加、睡眠需求减少，以及情绪低落时的悲伤、兴趣减退、疲劳感增强。这些症状虽然不如双相情感障碍那样极端，但仍然可能对患者的生活质量造成影响。环性心境障碍的确切原因尚不明确，可能与遗传、大脑化学物质失衡、环境因素和生活压力等多种因素有关。
对于环性心境障碍，建议患者保持规律的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，这些都有助于情绪稳定。同时，患者应寻求专业医生的帮助，进行心理评估和治疗。在治疗过程中，患者应遵循医嘱，不要自行调整治疗方案。如果症状加重或出现新的问题，应及时就医。