距骨坏死是一种骨关节疾病，通常由于血液供应不足导致距骨组织发生缺血性坏死。这种情况可能发生在任何年龄段，但更常见于中年人群，尤其是那些有长期高负荷运动史或曾遭受过足部创伤的人。
距骨位于脚踝关节，是承受身体重量和支持运动的关键部位。当距骨发生坏死时，患者可能会经历疼痛、肿胀和行走困难等症状。疼痛通常在活动后加剧，休息时减轻。随着病情的发展，关节活动范围可能受限，甚至出现关节畸形。距骨坏死的原因多种多样，包括外伤、长期使用类固醇药物、酒精滥用、血管疾病等。诊断通常需要通过影像学检查，如X光、MRI或CT扫描来确定。
对于距骨坏死，日常建议包括避免高强度的负重活动，保持健康的体重，以及在医生指导下进行适当的物理治疗。就医时，患者应详细告知医生自己的症状、活动习惯和任何可能的风险因素。治疗可能包括保守治疗如药物治疗、物理治疗，以及在病情严重时可能需要进行的手术治疗。重要的是，患者应在医生的指导下进行治疗，避免自行用药，以防止病情恶化。