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空腹能喝水吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

空腹状态下通常可以适量喝水。水是生命之源,对维持人体正常生理功能至关重要。空腹时喝水有助于促进新陈代谢,帮助消化和排泄。

在日常生活中,空腹喝水是一种常见的习惯,尤其在早晨起床后,喝一杯温水有助于唤醒身体,促进肠道蠕动。然而,空腹时饮水量不宜过多,以免稀释胃酸,影响消化。此外,某些特定情况下,如服用某些药物后,可能需要避免空腹大量饮水。例如,阿司匹林、硫酸镁和某些抗生素在空腹时服用可能刺激胃黏膜,此时适量饮水可以减轻不适。但无论何时,都应在医生指导下合理饮水。

总之,空腹喝水一般没有问题,但应注意适量,并根据个人健康状况和医生建议调整饮水习惯。

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