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肾结石吃什么水果

徐庆刚 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾结石患者在饮食上通常可以选择以下富含维生素和水分的水果,有助于缓解症状和促进结石排出。

1.柠檬:柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸,可以增加尿液的酸性,有助于溶解某些类型的结石。

2.苹果:苹果含有果胶,有助于减少结石形成的风险,同时其丰富的水分也有助于促进尿液的排放。

3.葡萄:葡萄含有抗氧化剂和水分,可以帮助减轻肾结石引起的炎症和疼痛。

对于肾结石患者来说,日常饮食中应多摄入水分,保持充足的尿量,以帮助结石的排出。同时,建议定期进行体检,一旦发现结石应及时就医,避免结石增大或引发并发症。在饮食选择上,除了上述水果,还应避免高草酸、高钙、高盐的食物,以减少结石形成的风险。

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