女性在月经周期中存在所谓的“安全期”，指的是排卵前后的一段时间，理论上在这个时期内怀孕的可能性较低。然而，这种计算方法并不绝对可靠，因为排卵时间可能因个体差异、生活习惯、压力等因素而变化。
月经周期中的安全期通常被认为在月经开始前的几天和月经结束后的几天。但是，由于精子在女性体内可以存活长达5天，而卵子排出后可以存活12小时到24小时，所以即使在所谓的安全期内，如果精子在排卵前就已经存在，仍有可能受孕。此外，月经周期的不规律性也会影响安全期的准确性。因此，依赖安全期避孕的方法并不推荐，因为它的失败率相对较高。
对于想要避免怀孕的女性来说，了解并跟踪自己的月经周期是重要的，但更为可靠的避孕方法包括使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。在考虑避孕方法时，建议咨询医生，根据个人健康状况和生活方式选择最合适的避孕方式。同时，如果出现月经不规律或其他健康问题，应及时就医，以便获得专业的医疗建议和治疗。