经络是中医学中描述人体内部气血运行通路的概念，通常认为它贯穿全身，连接着各个脏腑器官。经络的功能主要包括调节气血、传递信息、协调脏腑和抵御外邪等。它们在维持身体健康和抵御疾病方面发挥着重要作用。
经络的功能可以从多个层面进行分析。首先，经络通过气血的流动，为身体各部位提供营养和能量，保证生命活动的正常进行。其次，经络是信息传递的通道，它们将身体各部位的感受和变化传递给大脑，使大脑能够及时作出反应和调整。此外，经络还有助于协调脏腑之间的功能，使其相互配合，共同维持身体的平衡状态。最后，经络在抵御外邪方面也起着关键作用，它们通过气血的流动，帮助身体排除病邪，保持健康。
在日常生活中，保持良好的生活习惯有助于经络的畅通。例如，适当的运动可以促进气血流通，避免经络堵塞。同时，保持情绪稳定，避免过度的精神压力，也有助于经络的正常运作。如果出现经络不畅的症状，如疼痛、麻木等，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在治疗过程中，应遵循医嘱，合理用药，不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。