解肌通常指的是通过药物或物理手段缓解肌肉紧张、疼痛或痉挛的状态。在医学上，这可能涉及到多种原因，如肌肉疲劳、炎症或神经系统问题。
肌肉紧张和疼痛可能由多种因素引起，包括过度使用、缺乏运动、姿势不良或疾病。轻微的肌肉紧张可能通过休息、热敷或轻柔按摩得到缓解。较为严重的情况可能需要物理治疗或药物治疗，如肌肉松弛剂。在某些情况下，如肌肉痉挛，可能需要特定的治疗，比如钙通道阻滞剂。重要的是，任何治疗都应在医生的指导下进行，以确保安全和效果。
对于肌肉紧张或疼痛，日常建议包括定期进行温和的体育活动，保持良好的姿势，以及在感到不适时及时就医。在用药方面，应遵医嘱，不可自行盲目用药，以免引起不良反应或加重病情。