补液通常指的是通过口服或静脉注射的方式，补充人体所需的水分和电解质，以维持体液平衡和生理功能。在某些情况下，如腹泻、呕吐、发热或出汗过多时，人体可能会失去大量水分和电解质，这时就需要通过补液来恢复平衡。
补液的类型和方法取决于个体的具体情况和需要。轻度脱水可以通过增加水分摄入，如喝水或含电解质的饮料来解决。中度或重度脱水可能需要通过静脉补液，这通常在医院进行，由专业医护人员操作。此外，补液的量和速度也很重要，过量或过快的补液可能会导致心脏负担加重或其他并发症。
对于脱水或电解质失衡的情况，日常建议是注意水分和盐分的摄入，保持均衡饮食。如果出现脱水症状，应及时就医，并在医生的指导下进行补液治疗。在任何情况下，都不应自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。