攒肚子通常指的是肠胃不适，表现为腹胀、腹痛等症状，这可能与饮食习惯、消化不良或肠胃功能紊乱有关。
腹胀和腹痛是常见的消化系统问题，它们可能由多种原因引起。轻微的不适可能与饮食不当有关，如吃得过快、过量或摄入了难以消化的食物。更严重的情况可能与消化系统疾病相关，如肠易激综合征、胃溃疡或炎症性肠病。此外，压力和焦虑也可能导致肠胃不适。值得注意的是，如果症状持续或加重，应及时就医，以排除更严重的健康问题。
对于肠胃不适，日常建议包括均衡饮食、适量运动和减少压力。如果症状持续，应寻求医生的帮助。在用药方面，应遵医嘱，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。