焦虑症是一种常见的心理障碍，通常表现为持续的、过度的担忧和紧张感。患者可能会对日常事务感到过分担心，即使这些事务在大多数人看来并不构成威胁。
焦虑症的症状轻重不一，从轻微的紧张感到严重的恐慌发作都有可能。常见的症状包括心悸、出汗、颤抖、呼吸急促、注意力难以集中等。在一些情况下，焦虑症可能导致睡眠障碍、肌肉紧张和慢性疲劳。此外，焦虑症还可能与某些身体疾病共存，如心脏病、高血压等，因此及时识别和治疗焦虑症是非常重要的。
对于焦虑症患者来说，日常生活中应尽量保持规律的作息，避免过度的压力和紧张。同时，进行适当的放松训练，如深呼吸、冥想和瑜伽等，有助于缓解焦虑症状。如果症状严重影响到日常生活，应及时就医。在医生的指导下，可能需要进行心理治疗或药物治疗。重要的是，患者应遵医嘱，不可自行盲目用药，以免加重病情或产生不良反应。