骨龄通常是指通过X光片观察骨骼发育程度来评估个体的生物学年龄。它与实际年龄可能存在差异，因为每个人的生长发育速度不同。
骨龄的评估主要依赖于手腕部骨骼的X光影像，医生会观察手部骨骼的成熟度，包括骨骺的闭合情况、骨骼的形态和大小等。骨龄的测定对于评估儿童的生长发育、预测成年身高、诊断某些内分泌疾病如生长激素缺乏症等具有重要意义。此外，骨龄的测定也有助于指导运动员的选材和训练计划，因为不同运动项目对运动员的生长发育有不同的要求。
在日常生活中，家长应关注孩子的生长发育情况，定期进行身高体重的测量，并在医生建议下进行骨龄检查。如果发现孩子的生长速度异常，应及时就医，以便早期发现和干预可能存在的问题。对于需要进行骨龄测定的情况，应在医生指导下进行，以确保检查的准确性和安全性。