天枢穴通常位于人体的腹部，是中医经络学中的一个重要穴位。它属于足阳明胃经，位于脐中旁开1.5寸处。天枢穴在中医理论中被认为与脾胃功能密切相关，常用于调节肠胃功能，缓解腹痛、腹胀等症状。
天枢穴的作用较为广泛，它不仅可以帮助改善消化系统的问题，如消化不良、便秘等，还可用于治疗妇科相关疾病，如月经不调、痛经等。此外，天枢穴还与人体的气血运行有关，通过按摩或针灸此穴位，可以促进气血流通，缓解疲劳和压力。在日常生活中，可以通过轻柔按摩天枢穴来达到保健的效果，但应注意力度适中，避免过度刺激。
对于天枢穴的运用，建议在专业中医师的指导下进行。如果出现消化系统的不适，应及时就医，由医生根据具体情况制定治疗方案。在进行穴位按摩时，应遵循医嘱，不可自行盲目操作，以免造成不必要的身体损伤。