木贼作为一种传统草本植物，具有清热解毒、利尿通淋、止血、平肝明目等功效和作用。
1.清热解毒：木贼含有多种生物活性成分，能够清除体内的热毒，对于因热毒引起的皮肤问题有一定的缓解作用。
2.利尿通淋：木贼能够促进体内水分的排出，对于小便不利、水肿等症状有一定的帮助。
3.止血：木贼中含有的特定成分，能够缩短凝血时间，对于外伤出血或某些出血性疾病有一定的辅助作用。
4.平肝明目：木贼对于肝火上炎引起的头晕目眩、眼睛干涩等症状有一定的缓解作用。
5.增强免疫力：木贼中的某些成分能够刺激免疫系统，增强机体的抵抗力。
在日常生活中，可以通过适当的方式利用木贼的这些功效和作用，例如泡水饮用或作为食疗材料。但需要注意的是，木贼的使用应根据个人体质和具体症状，在专业医师的指导下进行，避免自行盲目使用。