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金丝皇菊的功效与作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

金丝皇菊作为一种常见的花草茶,具有清热解毒、平肝明目、美容养颜、提神醒脑以及增强免疫力等功效和作用。

1.清热解毒:金丝皇菊性寒,可以有效地清除体内的热毒,对于因上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等有一定的缓解作用。

2.平肝明目:金丝皇菊含有的某些成分对肝脏有保护作用,同时能够缓解眼部疲劳,对于长时间使用电脑或阅读的人群有一定的帮助。

3.美容养颜:金丝皇菊中含有丰富的维生素和微量元素,长期饮用可以促进皮肤新陈代谢,使皮肤更加光滑细腻。

4.提神醒脑:金丝皇菊的清香能够刺激神经,有助于提高注意力和工作效率,适合学习和工作时饮用。

5.增强免疫力:金丝皇菊中含有的多种活性成分,能够增强机体的免疫功能,提高抵抗力。

金丝皇菊作为一种天然的花草茶,适合日常饮用,但应注意适量,过量饮用可能会导致身体不适。同时,由于其性寒,体质虚寒的人群应适量饮用或咨询专业人士。在饮用时,可以根据个人口味添加蜂蜜或柠檬片,以增加风味。

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