石燕作为一种传统中药材，具有清热解毒、利湿退黄、软坚散结、镇静安神和增强免疫力等功效和作用。
1.清热解毒：石燕能够清除体内的热毒，对于热病烦渴、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
2.利湿退黄：石燕有助于促进体内湿气的排出，对于黄疸、小便不利等症状有辅助治疗效果。
3.软坚散结：石燕对于体内的硬块和肿块有软化和消散的作用，可用于辅助治疗某些肿块性疾病。
4.镇静安神：石燕具有安神的效果，对于失眠多梦、心神不宁等症状有一定的帮助。
5.增强免疫力：石燕能够提高机体的免疫力，有助于增强身体对外界病原体的抵抗能力。
在日常生活中，石燕可以作为食疗或药膳的一部分，但应注意适量使用，并在专业医师的指导下进行。对于特定的健康问题，建议咨询医生，以获得个性化的医疗建议和治疗方案。