射干作为一种常见的中药材，具有清热解毒、消肿止痛、利咽止咳等功效和作用。
1.清热解毒：射干在中医中常用于治疗因热毒所致的疾病，如咽喉肿痛、痈肿疮毒等。
2.消肿止痛：射干含有的化学成分对减轻炎症和疼痛有一定的帮助，常用于缓解炎症引起的肿胀和疼痛。
3.利咽止咳：射干对于咽喉不适、咳嗽等症状有良好的缓解作用，能够帮助改善呼吸道的不适感。
4.促进消化：射干还有助于改善消化系统的功能，对于消化不良、食欲不振等情况有一定的调理作用。
5.增强免疫力：射干中的某些成分能够增强机体的免疫功能，有助于提高身体的抵抗力。
在日常生活中，可以通过合理的饮食搭配和适量的运动来增强身体的整体健康。同时，对于射干的使用，建议在专业中医师的指导下进行，以确保安全和效果。