腋下刺痛可能是由于皮肤刺激、肌肉拉伤或淋巴结肿大等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤刺激：腋下皮肤较为敏感，容易受到汗液、摩擦或某些化学物质的刺激，导致刺痛感。治疗时可使用抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪或非那根，以减轻症状。同时，保持腋下清洁干燥，避免使用刺激性强的洗涤剂。
2.肌肉拉伤：剧烈运动或不当的体位可能导致腋下肌肉拉伤，引起刺痛。此时应适当休息，避免过度使用受伤部位。若疼痛较严重，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛，以缓解疼痛和炎症。
3.淋巴结肿大：腋下淋巴结肿大可能是由于感染、肿瘤或其他疾病引起的。若伴有发热、乏力等症状，应及时就医检查，明确诊断。治疗上，根据病因可使用抗生素如头孢类、大环内酯类或喹诺酮类药物，同时注意增强免疫力，保持良好的生活习惯。
除以上原因外，腋下刺痛还可能与神经压迫、血管病变等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免局部过度摩擦，适当锻炼以增强肌肉力量。若症状持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。