右肩疼痛可能是由于肌肉劳损、肩关节炎或肩袖损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致肩部肌肉紧张和劳损，引发疼痛。治疗时可采用热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张，必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来减轻炎症和疼痛。
2.肩关节炎：关节炎可能导致关节软骨磨损，引起肩部疼痛和活动受限。治疗关节炎除了物理治疗和药物治疗外，还可能需要使用透明质酸注射液、硫酸软骨素或氨基葡萄糖等药物来改善关节功能。
3.肩袖损伤：肩袖是指肩关节周围的肌腱和肌肉，损伤后可能导致肩部疼痛和无力。治疗肩袖损伤可能需要物理治疗、药物治疗以及在严重情况下的手术治疗。药物治疗可能包括使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以及肌肉松弛剂如托烷司琼或美托洛尔。
除以上原因外，还可能与神经压迫、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意肩部保暖，避免过度使用肩部，定期进行肩部肌肉的拉伸和强化训练。如疼痛持续不缓解，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。