鼻子流鼻水不停通常可以通过以下几种方法来缓解，一般需根据具体情况进行选择。症状可能是感冒、过敏性鼻炎或慢性鼻炎等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，保持室内空气流通，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。此外，保持鼻腔清洁，可使用生理盐水进行鼻腔冲洗，以减少分泌物的积聚。
2.物理治疗
使用热水蒸汽吸入或热毛巾敷鼻，可以缓解鼻腔充血，减轻流鼻水的症状。同时，适当的按摩鼻翼两侧也有助于改善鼻部血液循环。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用抗组胺药物如氯雷他定、非处方的鼻腔解充血剂如伪麻黄碱，以及局部应用的皮质类固醇喷剂如布地奈德，来缓解过敏症状或减轻炎症。
对于频繁流鼻水的情况，建议日常注意增强身体抵抗力，避免过敏原接触，并在症状严重时及时就医，遵医嘱进行药物治疗。