外阴糜烂的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。外阴糜烂可能是由于局部感染、过敏反应或慢性炎症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持外阴部清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁用品，如香皂、洗液等。穿着宽松、透气的棉质内裤，避免长时间穿紧身裤或不透气的塑料裤。饮食上要注意清淡，避免食用辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
2.物理治疗
可以使用温水坐浴，每天2-3次，每次15-20分钟，有助于缓解局部症状。局部可以涂抹一些消炎、止痒的药膏，如氢化可的松、地塞米松等，但需在医生指导下使用。
3.药物治疗
如果症状较重，可以在医生指导下使用一些抗生素药物，如甲硝唑、克林霉素、氟康唑等，以控制感染。同时，可以使用一些外用的抗真菌药物，如酮康唑、咪康唑等，以治疗真菌感染。如果症状持续不缓解，需要及时就医，必要时可能需要手术治疗。
总之，女性外阴糜烂需要根据具体原因进行综合治疗，同时要注意生活调理，保持局部清洁干燥，避免不良刺激。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。