被热油烫伤后，通常应立即采取以下措施来减轻伤害并促进愈合：首先，用凉水冲洗烫伤部位；其次，涂抹烫伤药膏；最后，若情况严重，应及时就医。
1.冷敷处理
烫伤发生后，应立即用流动的凉水冲洗烫伤部位至少10分钟，以降低皮肤温度，减轻疼痛和炎症。避免使用冰块直接冷敷，因为过冷的温度可能造成组织损伤。
2.涂抹烫伤药膏
在烫伤部位涂抹适量的烫伤药膏，如磺胺嘧啶银软膏、红霉素软膏或美宝湿润烧伤膏等，有助于保护伤口，防止感染，并促进皮肤愈合。使用前应仔细阅读说明书，并在医生指导下使用。
3.及时就医
对于面积较大或深度较深的烫伤，应尽快前往医院接受专业治疗。医生可能会进行清创、换药、包扎等处理，并根据情况开具抗生素预防感染，如头孢类、大环内酯类或喹诺酮类药物等。在治疗过程中，应严格遵医嘱，定期复查。
烫伤后，应注意保持伤口清洁干燥，避免抓挠，以免引起感染。同时，保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质和维生素的食物，有助于伤口愈合。如烫伤部位出现红肿、疼痛加剧或分泌物增多等异常情况，应及时就医。