肌张力过高通常是指肌肉在放松状态下仍然保持较高的紧张度，这可能是由多种原因引起的，如神经系统疾病、肌肉疾病或长期不适当的运动等。处理肌张力过高的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，保持良好的生活习惯对缓解肌张力过高至关重要。建议定期进行适度的体育活动，如游泳、瑜伽或太极，这些活动有助于放松肌肉，提高肌肉的柔韧性。同时，保证充足的睡眠和减少压力也有助于减轻肌肉紧张。
2.物理治疗
物理治疗是缓解肌张力过高的有效手段之一。通过按摩、热疗或电刺激等方法，可以促进血液循环，减少肌肉疼痛和僵硬。此外，物理治疗师还可以指导进行特定的肌肉拉伸和强化练习，以改善肌肉功能。
3.药物治疗
在医生的指导下，药物治疗也是治疗肌张力过高的常见方法。常用的药物包括巴库洛芬、地西泮和氯氮平等，这些药物可以帮助放松肌肉，减少痉挛。需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，以避免不良反应和药物依赖。
对于肌张力过高的问题，建议在日常生活中注意肌肉的放松和适当的体育锻炼，同时在必要时寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。