眼睛出现浮肿可能是由于多种原因引起的，如睡眠不足、过敏反应或是肾脏功能问题等。一般需根据具体情况进行选择，通常可以通过以下几种方法来缓解：
1.生活调理
保证充足的睡眠，避免长时间用眼，减少盐分摄入，有助于减轻眼部浮肿。同时，适当增加水分摄入，促进体内水分平衡，也有助于缓解症状。
2.物理治疗
使用冷敷或温敷的方法可以缓解眼部浮肿。冷敷可以减少眼部血管的充血，温敷则有助于促进血液循环。此外，轻柔地按摩眼睑也有助于减轻浮肿。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来缓解眼部浮肿。例如，利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等可以帮助排出体内多余水分；抗过敏药物如非那根、氯雷他定等可以缓解过敏引起的眼部浮肿；对于肾脏功能问题引起的浮肿，可能需要使用一些保护肾脏的药物，如ACE抑制剂或ARB类药物。
日常应注意保持规律的作息，减少眼部疲劳，并在出现持续或严重的眼部浮肿时及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。