早泄的治疗方法主要有心理调适、行为疗法、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。早泄的症状可能是心理因素、生理因素或生活习惯等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理/日常护理
首先，患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持充足的睡眠。同时，减少烟酒等不良刺激，保持健康的饮食，增加富含锌、硒等对男性生殖系统有益的食物摄入。
2.物理治疗
其次，可以尝试物理治疗方法，如锻炼盆底肌肉，通过凯格尔运动增强对射精的控制力。此外，还可以通过性行为中的“暂停-挤压”技巧来延长性交时间。
3.药物治疗
在医生指导下，可以考虑使用药物治疗。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，这类药物可以延长射精时间。局部麻醉剂如利多卡因、普鲁卡因等，也可以减少阴茎头部的敏感度，延长性交时间。但需注意，这些药物可能会有副作用，应在医生指导下使用。
对于早泄问题，建议患者保持积极的心态，及时就医，并在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，日常生活中应注意心理调适和生活习惯的改善，以促进整体健康。