饴糖作为一种传统的甜味食品，具有滋养、润燥、调和脾胃等功效和作用。
1.滋养身体：饴糖含有丰富的糖分和微量元素，能够为人体提供必要的能量和营养，有助于增强体质。
2.润燥止咳：在干燥季节，饴糖可以润肺止咳，对于缓解因干燥引起的咳嗽有一定的帮助。
3.调和脾胃：饴糖性质温和，能够帮助调和脾胃，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。
4.缓解疲劳：饴糖能够迅速补充体力，对于缓解因劳累引起的身体疲劳有一定的效果。
5.促进食欲：饴糖的甜味能够刺激味蕾，增进食欲，对于食欲不振的人群有一定的帮助。
在日常生活中，适量食用饴糖可以作为补充能量和改善口感的一种选择。然而，由于饴糖含糖量较高，糖尿病患者和需要控制糖分摄入的人群应谨慎食用。同时，建议在饮食中保持均衡，不要过度依赖甜食来补充能量。