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孕妇可以吃山楂吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

通常孕妇可以适量食用山楂,但需注意山楂具有活血化瘀的作用,过量食用可能引起子宫收缩,增加流产风险。

山楂作为一种常见的食材,含有丰富的维生素和矿物质,对孕妇有一定的营养价值。然而,山楂中含有的某些成分如山楂酸、山楂素等,具有促进血液循环和子宫收缩的效果。因此,孕妇在食用山楂时应注意控制量,避免过量。例如,孕妇可以在医生指导下适量食用山楂片、山楂糕或山楂茶等山楂制品,但应避免食用含有山楂的中成药,如山楂丸、山楂片等,因为这些药物可能含有其他成分,对孕妇和胎儿可能存在风险。

建议孕妇在食用山楂前咨询医生意见,根据自身体质和孕期情况,合理选择食用量和方式,确保母婴健康。

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