备孕期间通常可以适量食用芒果。芒果富含维生素和矿物质，对身体健康有益。但需要注意的是，芒果属于热带水果，部分人可能对其过敏，因此食用前应确保没有过敏反应。
芒果的营养成分有助于提高身体抵抗力和促进新陈代谢，但过量食用可能导致消化不良。备孕期间，建议选择新鲜成熟的芒果，避免食用未熟或变质的芒果。常见的芒果过敏症状包括皮肤瘙痒、红肿等，若出现这些症状应立即停止食用并咨询医生。此外，备孕期间还应注意均衡饮食，适量摄入各种营养素。
备孕期间食用芒果应适量，并注意个人体质和过敏情况。如有任何不适，应及时就医。