晕车了吃什么恢复的快

晕车时，人们通常会选择一些食物来缓解不适，比如生姜、薄荷和柠檬等。

生姜具有很好的止呕作用，可以缓解晕车引起的恶心感。生姜可以直接切片含在口中，或者泡水喝。

薄荷的清凉感可以舒缓胃部不适，有助于减轻晕车症状。可以选择薄荷糖或者薄荷茶来缓解不适。

柠檬的酸味能够刺激唾液分泌，有助于缓解恶心。可以将柠檬切片泡水，或者直接含在口中。

晕车时，除了选择适当的食物外，还应注意保持车内空气流通，避免油腻食物，减少头部晃动。如果症状严重，应及时就医。