非苯二氮䓬类药物通常有艾司唑仑、佐匹克隆、扎来普隆等。这些药物主要用于治疗失眠症，通过不同的机制来改善睡眠质量。
1.艾司唑仑：它是一种常用的非苯二氮䓬类药物，能够通过增强神经递质γ-氨基丁酸（GABA）的作用来促进睡眠。艾司唑仑的起效较快，适合于入睡困难的患者。
2.佐匹克隆：佐匹克隆的作用机制与艾司唑仑类似，但具有更长的半衰期，这意味着它在体内的存在时间更长，有助于维持整夜的睡眠。
3.扎来普隆：扎来普隆是一种短效的非苯二氮䓬类药物，主要用于治疗入睡困难。它的半衰期较短，因此次日的残留效应较小，适合那些担心药物影响日间活动的失眠患者。
对于失眠症患者来说，除了药物治疗外，还应注重生活方式的调整，如保持规律的作息时间、避免睡前使用电子设备、减少咖啡因和酒精的摄入等。如果长期失眠严重影响生活质量，应及时就医，由专业医生评估病情并制定个性化的治疗方案。