气瘀血虚的症状通常表现为面色苍白、乏力、头晕、心悸、月经不调等。治疗气瘀血虚的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，应保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食，避免过度劳累。饮食上宜选择温补气血的食物，如红枣、枸杞、黑芝麻等，同时应减少生冷、油腻食物的摄入。
2.物理治疗
其次，可以采用适当的物理疗法，如按摩、艾灸等，以促进气血运行，缓解症状。按摩时可着重于腹部、背部等部位，以帮助气血流通。
3.药物治疗
最后，根据症状的轻重，可在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有当归、川芎、白芍等，这些药物具有活血化瘀、补血养阴的作用。例如，当归可以改善血液循环，川芎有助于缓解头痛，白芍则有养血安神的效果。在使用这些药物时，应注意个体差异，遵医嘱用药。
对于气瘀血虚，日常生活中应注重气血的调养，保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。如症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。