腘窝处长囊肿的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据囊肿的大小、性质及是否影响功能来决定。
1.生活调理：首先应注意保持局部的清洁和干燥，避免过度摩擦或压迫，减少囊肿受到刺激的机会。同时，适当的休息和避免长时间站立或坐着，有助于减轻下肢的负担。
2.物理治疗：对于较小且无症状的囊肿，可以尝试物理治疗方法，如热敷或轻柔按摩，以促进局部血液循环，有助于囊肿的自然吸收。
3.药物治疗：如果囊肿较大或有疼痛等不适症状，可能需要药物治疗。常用的药物包括消炎止痛药如布洛芬、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠和抗生素类药物如阿莫西林等。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
对于腘窝囊肿，建议定期观察其变化，若囊肿迅速增大或出现疼痛、发热等症状，应及时就医。