醉酒后，缓解不适的方法主要有补充水分、物理降温和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。醉酒的症状可能是酒精过量、脱水或肝脏负担过重等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：醉酒后首先应补充水分，可以通过喝温水、淡盐水或含电解质的饮料来减轻脱水症状，同时避免进一步摄入酒精。
2.物理治疗：如果醉酒者体温升高，可以通过温水擦拭身体或使用冷毛巾敷额头来物理降温，帮助降低体温，缓解不适。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用解酒药物如盐酸纳洛酮、盐酸美他普林或盐酸地芬尼多等，这些药物有助于缓解酒精中毒的症状，但需注意药物的副作用和个体差异。
对于经常饮酒的人，建议适量饮酒，避免过量，同时在饮酒后注意补充水分和休息。若出现严重不适，应及时就医。