喉咙经常有痰可能是由于感冒、过敏或慢性支气管炎等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保持良好的生活习惯，如戒烟、避免接触刺激性气体和粉尘，保持室内空气湿度适中。多饮水，可以稀释痰液，有助于痰液排出。
2.物理治疗：可以尝试蒸汽吸入或使用加湿器，以缓解喉咙不适和促进痰液排出。此外，适当的体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强身体抵抗力，减少痰液生成。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用祛痰药如盐酸氨溴索、盐酸氨溴特罗口服溶液等，以促进痰液排出。若伴有感染，医生可能会开具抗生素，如阿莫西林、头孢克肟等。对于过敏性原因引起的痰多，可能需要使用抗组胺药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等。
日常应注意避免过度用嗓，保持口腔卫生，如有持续不适或症状加重，应及时就医。