总胆汁酸偏高通常与肝脏功能异常或胆道系统疾病有关，处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，调整饮食习惯，减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入，增加膳食纤维的摄入，有助于改善胆汁酸代谢。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜，有助于肝脏功能的恢复。
2.物理治疗
适当的运动可以帮助提高新陈代谢，促进胆汁酸的排泄。建议选择温和的有氧运动，如散步、慢跑等，每周至少进行三次，每次持续30分钟以上。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来降低胆汁酸水平。例如，胆酸类药物如胆酸、脱氧胆酸等，可以促进胆汁酸的排泄；利胆药物如硫酸镁、胆碱等，有助于改善胆汁分泌和流动。此外，对于由肝脏疾病引起的胆汁酸偏高，可能需要使用保肝药物如甘草酸铵、乳果糖等，以保护肝脏细胞。
总之，对于总胆汁酸偏高的情况，除了上述方法外，还应定期进行肝功能检查，以便及时发现并处理可能的肝脏疾病。如果症状持续或加重，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。