牛樟芝是一种珍贵的药用真菌，具有增强免疫力、抗氧化、抗疲劳、调节血糖和改善肝功能等功效和作用。
1.增强免疫力：牛樟芝中含有的多糖体和三萜类化合物能够刺激免疫系统，增强机体对外界病原体的抵抗力。
2.抗氧化：牛樟芝富含抗氧化物质，能够有效清除体内的自由基，减缓细胞老化，保护细胞免受氧化损伤。
3.抗疲劳：牛樟芝能够提高机体的耐力和抗疲劳能力，对于体力劳动者和经常感到疲劳的人群具有一定的帮助。
4.调节血糖：牛樟芝中的某些成分可以帮助调节血糖水平，对于糖尿病患者或血糖偏高的人群有一定的辅助作用。
5.改善肝功能：牛樟芝对肝脏具有保护作用，能够促进肝细胞的修复和再生，对于肝脏功能不佳的人群有一定的益处。
在日常生活中，适量食用牛樟芝或其相关产品，可以作为保健的一部分。然而，对于特定的健康状况，建议在专业医疗人员的指导下使用，以确保安全和效果。