口腔上颚溃疡的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。溃疡可能是由于局部创伤、缺乏维生素、精神压力等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，保持良好的口腔卫生习惯，避免食物残渣滞留在口腔内，减少细菌滋生的机会。同时，减少辛辣、酸、硬等刺激性食物的摄入，以免刺激溃疡部位，加重疼痛。
2.物理治疗
可以使用盐水漱口，有助于减轻疼痛和促进溃疡愈合。此外，局部冷敷也能暂时缓解疼痛，但需注意不要过度冷敷，以免造成组织损伤。
3.药物治疗
对于轻度的溃疡，可以使用含有消炎止痛成分的外用药膏，如复方苯佐卡因凝胶、利多卡因凝胶等，涂抹在溃疡表面，以减轻疼痛和促进愈合。若溃疡面积较大或疼痛明显，可在医生指导下使用抗生素软膏，如红霉素软膏、氯霉素软膏等，以预防感染。对于反复发作的口腔溃疡，可能需要口服维生素B族补充剂，如维生素B2片、复合维生素B片等，以改善症状。
日常建议保持口腔卫生，饮食清淡，避免精神压力过大。若溃疡持续不愈或频繁发作，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。