外阴皮脂腺囊肿的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持外阴部清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁用品，减少局部摩擦和压迫。穿着宽松透气的棉质内裤，避免长时间潮湿和闷热环境。
2.物理治疗
囊肿较小、无感染时，可尝试热敷、按摩等物理疗法，促进囊肿吸收。但需注意力度适中，避免过度刺激导致囊肿破裂。
3.药物治疗
囊肿较大或有感染时，可在医生指导下使用抗生素如头孢克洛、阿莫西林、左氧氟沙星等控制感染。若囊肿持续增大、疼痛明显，可在医生指导下使用消炎止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解症状。
外阴皮脂腺囊肿患者应注意个人卫生，定期检查，如囊肿持续增大、疼痛加重或感染反复发作，应及时就医，必要时可考虑手术治疗。