皮肤干燥起皮是常见的皮肤问题，通常可以通过以下方法来缓解：
1.生活调理：保持适当的室内湿度，避免长时间待在空调或暖气环境中，减少皮肤水分的流失。同时，注意日常饮食，多摄入富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物，如坚果、鱼类等，以增强皮肤的保湿能力。
2.物理治疗：定期使用温和的保湿面膜或保湿霜，以补充皮肤所需的水分和营养。此外，避免使用碱性强的肥皂或清洁产品，选择温和的洗浴产品，减少皮肤的刺激。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些外用药膏或乳膏，如尿素霜、维生素E乳膏、水杨酸软膏等，以帮助软化角质层，减少皮肤干燥和起皮现象。这些药物能够促进皮肤保湿，改善皮肤屏障功能。
日常应注意皮肤的保湿和防晒，避免过度清洁导致皮肤干燥。若皮肤干燥起皮症状持续不改善，应及时就医，寻求专业的治疗建议。