手指上长倒刺通常可以通过以下几种方法来处理：
1.生活调理
保持手部皮肤湿润是预防倒刺的关键。可以经常涂抹无刺激性的护手霜，尤其是在洗手后。此外，避免频繁接触碱性强的清洁剂，因为它们可能会破坏皮肤的天然油脂。
2.物理治疗
当倒刺出现时，不要用手撕扯，以免造成皮肤损伤和感染。应该使用指甲刀沿着倒刺的根部小心剪除，然后涂抹含有维生素E的护手霜，以促进皮肤愈合。
3.药物治疗
如果倒刺周围出现红肿或感染的迹象，可以使用外用抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏或新霉素氟轻松乳膏等，涂抹在患处，以防止感染加重。在使用任何药物之前，最好咨询医生或药师的建议。
日常生活中，注意手部的保养和清洁，避免过度使用手部，定期修剪指甲，可以减少倒刺的发生。如果倒刺频繁出现或伴有严重感染，应及时就医。